The Power of the Subconscious Mind in Goal Setting

Many people believe that success comes from hard work and discipline. While those are important, the real game-changer is whether your subconscious mind is working for you or against you.

Your conscious mind sets your goals: “I want to build a successful business” or “I want to live a healthier life.” But your subconscious—controlling 95% of your thoughts and actions—may have a different plan. If it’s filled with beliefs like "Success is for others", "Stay realistic", or "This is just the way I am," you’ll unconsciously sabotage your progress.

The good news? You can reprogram your subconscious. Techniques like visualization, affirmations, meditation, and hypnosis help reinforce new, success-driven patterns. As a result, achieving your goals feels natural instead of forced.

One powerful technique is mental rehearsal—vividly imagining yourself succeeding. Your brain treats this as reality and starts aligning your actions accordingly. The more you practice this, the easier it becomes to take real-life steps toward your goals.

When your subconscious is aligned with your desires, success stops feeling like a battle. No more “I have to force myself” thinking—just effortless action because it makes sense and feels right.

Ready to let your subconscious work for you? What would your life look like if your subconscious fully supported your goals?

Marcel Ott
Marcel Ott – Hypnose Practitioner

Marcel Ott is Hypnose Practitioner en oprichter van Hypnose Centrum Slotervaart. Zijn fascinatie voor mensen, gedrag en verandering loopt als een rode draad door zijn leven.

Marcel is opgeleid als acteur en werkte jarenlang als acteur, trainingsacteur en trainer. In zijn werk hield één vraag hem steeds opnieuw bezig: wat maakt dat mensen doen wat ze doen – en wat is er nodig om werkelijk iets te veranderen?

Die nieuwsgierigheid bracht hem uiteindelijk bij hypnose. Hij volgde zijn opleiding bij het Hypnose Instituut Nederland (HIN) en blijft zich verder verdiepen en ontwikkelen binnen de hypnotherapie.

In zijn sessies combineert Marcel zijn jarenlange ervaring met gedrag en communicatie met de mogelijkheden van hypnose. Daarbij staat niet de techniek, maar de mens tegenover hem centraal. Samen wordt onderzocht wat iemand wil veranderen en welke onbewuste patronen daarbij een rol spelen.

Zijn manier van werken is persoonlijk, nuchter en betrokken. Hypnose hoeft volgens Marcel niet mysterieus of zweverig te zijn. Het kan juist een krachtige manier zijn om te werken met processen die met alleen denken en wilskracht soms moeilijk te veranderen zijn.

Met Hypnose Centrum Slotervaart creëert Marcel een plek waar mensen zich veilig en op hun gemak kunnen voelen en waar tijd en aandacht is voor hun verhaal én voor de verandering die zij willen bereiken.

https://www.hypnosecentrumslotervaart.nl
Previous
Previous

Milton H. Erickson: A Guide for Achieving Your Goals

Next
Next

Overcoming Obstacles with Hypnosis